Kursnummer	25-001-03E
Beginn	Do., 02.07.2026, 18:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr	159,50 €
Dauer	7 Termine
Kursleitung	Kirstin Büthe
Bemerkungen	bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk und eine Sportmatte
Kursort	Raum 1 Kattowitzer Str. 225, 38226 Salzgitter

Dieser Geburtsvorbereitungskurs bereitet Sie thematisch und konstitutionell auf Ihre Geburt vor.
Wir besprechen unter anderem ihre Möglichkeiten zu Förderung der normalen Geburt,
ihre Phasen der bevorstehenden Geburt (Latenz-, Eröffnungs-, Austreibungs- und Pressphase), Wehen- und Gebärpositionen, die Möglichkeiten der Schmerzerleichterung und Formen der Geburt, sowie die Geburt ihres Kindes und ihre ersten gemeinsamen Momente.
Die Termine beinhalten neben dem theoretischen Teil auch wechselnde Einheiten von Schwangerengymnastik in Anlehnung an die Erfordernisse der Geburt sowie Atem- und Entspannungsübungen zum Kraftschöpfen in der Wehenpause.

Die Termine (30.07. und 06.08.) mit geburtsbegleitender Person (Wehen- und Geburtsparcour) bereiten Sie auf ein gemeinsames Geburtserleben vor.
Die 7. Stunde geht abweichend 1:15 Stunde, sie besteht aus einem rein praktischen Übungsteil.

Frauen mit angrenzendem Entbindungstermin können sich die Teilnahme offenhalten.