Yoga am frühen Nachmittag
Kursnummer | 24-518-04E |
Beginn | Di., 06.05.2025, 14:00 - 15:30 Uhr |
Kursgebühr | 115,00 € |
Dauer | 12 Termine |
Kursleitung |
Stephen Raue
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Bemerkungen | Bequeme Kleidung, Yogamatte |
Kursort |
Sanfte Asanas (Körperübungen) wecken die Achtsamkeit für den eigenen Körper. Der Atem trägt uns in der Haltung und der Entspannung. Mit dynamischen Übungen fördern wir unsere Beweglichkeit. Die Muskulatur dehnen, mobilisieren und kräftigen bringt weitere Lebensqualität. Die Entspannung sorgt dafür Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen...Namaste.