/ Kursdetails
Entspannung mit Yoga
| Kursnummer | 24-517-03E |
| Beginn | Mo., 05.05.2025, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 64,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Karsten Thunig
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| Kursort |
Dieser Yoga-Kurs richtet sich an Menschen ohne Vorkenntnisse. Viele der Übungen sind einfach zu erlernen. Er ist auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet. Geübt werden einfache Bewegungsabläufe aus dem Hatha-Yoga. Diese Yogaform fördert die Durchblutung, die Stärkung der Rückenmuskulatur und wirkt sich positiv auf das Immunsystem des Körpers aus. In der Stunde erlernen Sie Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken.
Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, warme Socken, eine Decke, kleines Kissen, stilles Wasser oder Tee.
Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, warme Socken, eine Decke, kleines Kissen, stilles Wasser oder Tee.
Datum
05.05.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzer Str. 225,
EFB Raum 1
Datum
12.05.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzer Str. 225,
EFB Raum 1
Datum
19.05.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzer Str. 225,
EFB Raum 1
Datum
16.06.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzer Str. 225,
EFB Raum 1
Datum
23.06.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzer Str. 225,
EFB Raum 1
Datum
30.06.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzer Str. 225,
EFB Raum 1
Datum
07.07.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzer Str. 225,
EFB Raum 1
Datum
14.07.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzer Str. 225,
EFB Raum 1
Datum
21.07.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzer Str. 225,
EFB Raum 1
Datum
28.07.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzer Str. 225,
EFB Raum 1