Programm
/ Kursdetails

Autogenes Training


Kursnummer 18-516-01E
Beginn Mo., 17.09.2018, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 47,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Monika Kailus
Bemerkungen bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kl. Kissen
Kursort
Autogenes Training (AT) ist eine wissenschaftlich anerkannte, bewährte Entspannungsmethode. Hiermit können Sie sich jederzeit und an jedem Ort schnell selbst entspannen. Der Kurs beinhaltet ergänzend andere Entspannungselemente wie Atementspannung und Fantasiereisen. Ziele sind Stressabbau, schnell Energie und Kraft tanken, Vermeidung und Heilung stressbedingter gesundheitlicher Störungen (Bluthochdruck und Spannungskopfschmerz), gut ein- und durchschlafen können, Steigerung der Konzentrationsfähigkeit, Erhöhung des Leistungsvermögens, Steigerung der Lebensqualität und des Wohlbefindens.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken.




Datum
17.09.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr.255, EFB Raum 0
Datum
24.09.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 6
Datum
22.10.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 6
Datum
29.10.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 6
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 6
Datum
12.11.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 6
Datum
19.11.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 6
Datum
26.11.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 6


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