Programm
/ Kursdetails

Schwangerschafts-Yoga zur Geburtsvorbereitung


Kursnummer 18-003-01
Beginn Di., 14.08.2018, 9:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 € 5 Treffen
Dauer 5 Termine
Kursleitung Elena Donhauser
Kursort
Schwangerschafts-Yoga ist grundsätzlich für jede gesunde werdende Mutter geeignet. Auf körperlicher Ebene unterstützt und harmonisiert das sanfte und angemessene Yoga alle Funktionen und Körpervorgänge. Ebenfalls förderlich ist das Erlernen des langen, tiefen Atems und der Fähigkeit, zu entspannen. Auf der emotionalen Seite unterstützt Yoga Körper, Geist und Seele und hilft dabei, ausgeglichener und achtsamer zu werden.
Yoga für Schwangere stärkt das Selbstvertrauen und kann somit die Angst vor der Geburt verringern. Angst beginnt im Kopf; Mut auch.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Getränk.
Kostenübernahme bitte bei der eigenen Krankenkasse erfragen.
Sie können jederzeit in einen Kurs einsteigen bzw. nach Absprache einzelne Stunden buchen.




Datum
14.08.2018
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr.255, EFB Raum 0
Datum
21.08.2018
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr.255, EFB Raum 0
Datum
28.08.2018
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr.255, EFB Raum 0
Datum
04.09.2018
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr.255, EFB Raum 0
Datum
11.09.2018
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr.255, EFB Raum 0


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