Programm
/ Kursdetails

Tai Chi & Qi Gong


Kursnummer 17-523-04
Beginn Do., 05.04.2018, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 63,50 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Bernd Prommer
Kursort
Tai Chi Chuan ist eine weiche Bewegungs- und Kampfkunst aus China. Durch die sanften, fließenden Bewegungsabläufe wird eine gesundheitsfördernde und vitalisierende Wirkung erzielt. Wir trainieren Entspannungs-, Atem- und Bewegungsübungen für den gesamten Körper. Darüber hinaus sensibilisiert Tai Chi die Wahrnehmung für die innere Energie des Menschen, das Qi. Durch regelmäßiges Training verbessert Tai Chi Körperhaltung (lernen in der Mitte zu bleiben), stärkt Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder und führt zu einem gesteigerten Wohlbefinden bis ins hohe Alter.
Der Kurs richtet sich an Anfänger aller Altersgruppen. Neben Qi Gong und der Tai Chi Schrittarbeit wird überwiegend die Yang-Style long Form gelehrt.
Bitte bequeme Kleidung und bequeme Schuhe mitbringen.




Datum
05.04.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
12.04.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
19.04.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
26.04.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
03.05.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
17.05.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
24.05.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
31.05.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
07.06.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
14.06.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1

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