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Entspannung mit Yoga


Kursnummer 17-517-04E
Beginn Do., 19.04.2018, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 46,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Petra Thunig
Kursort
Dieser Yoga-Kurs richtet sich an Menschen ohne Vorkenntnisse. Viele der Übungen sind einfach zu erlernen. Er ist auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet. Geübt werden einfache Bewegungsabläufe aus dem Hatha-Yoga. Diese Yogaform fördert die Durchblutung, die Stärkung der Rückenmuskulatur und wirkt sich positiv auf das Immunsystem des Körpers aus. In der Stunde erlernen Sie Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken.
Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, warme Socken, eine Decke, kleines Kissen, stilles Wasser oder Tee.

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Datum
19.04.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1, Grundschule Söhlde
Datum
26.04.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1, Grundschule Söhlde
Datum
03.05.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1, Grundschule Söhlde
Datum
17.05.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1, Grundschule Söhlde
Datum
24.05.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1, Grundschule Söhlde
Datum
31.05.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1, Grundschule Söhlde
Datum
14.06.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1, Grundschule Söhlde
Datum
21.06.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1, Grundschule Söhlde


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