Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Stressreduzierung im Arbeitsalltag durch Tanz, Yoga und Entspannung


Kursnummer 22-526-01
Beginn Sa., 22.10.2022, 10:00 - 15:15 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Irene Merbitz-Flentje
Bemerkungen Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Tanzschläppchen, zu Trinken und für die Pausen etwas zu Essen sowie Yoga- oder Isomatte, Decke, kleines Kissen für unter den Kopf.
Kursort
Zum Genießen und Entspannen. Zum Tanzen und Wohl-fühlen. Tanzen befreit, tanzen bringt uns unseren Gefühlen näher, tanzen stimmt uns fröhlich, tanzen bringt uns raus aus dem Kopfkarussell. Es geht darum, sich mit der Musik und zur eigenen Bewegung wohlzufühlen. Durch Yoga und Entspannungsübungen werden Verspannungen gelöst und der Tag wird zu einem besonderen Erlebnis. All das brauchen wir, um unseren Arbeitsalltag mit Gelassenheit zu bewältigen und neuen Herausforderung gestärkt entgegen zu treten.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Tanzschläppchen, zu Trinken und für die Pausen etwas zu Essen sowie Yoga- oder Isomatte, Decke, kleines Kissen für unter den Kopf.




Datum
22.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 15:15 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1


Ev. Familien-Bildungsstätte Salzgitter

Kattowitzer Str. 225 | 38226 Salzgitter
05341 836 33 0
05341 836 33 33
efbsalzgitter@lk-bs.de

Bürozeiten

Montag: 9 - 12 Uhr und 15 - 18 Uhr

Mittwoch: 9 - 12 Uhr und 15 - 18 Uhr

Donnerstag: 9 - 12 Uhr und 15 - 18 Uhr