Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Mit Yoga in den Tag


Kursnummer 22-518-02E
Beginn Do., 03.11.2022, 9:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 38,50 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Birgit Harder
Bemerkungen bequeme Kleidung, Übungsmatte, Wolldecke, warme Socken
Kursort
Mit sanften Yogaübungen in den Tag starten. Spezielle Übungen (Asanas) und Affirmationen unterstützen uns dabei ausgeruht und entspannt den Tag mit Energie zu beginnen. Zentriert und ruhig ausgeführt üben wir Achtsamkeit, um den eigenen Rhytmus des Körpers in Balance zu bringen.
Den Teilnehmern sind einfache Abläufe/Asanas des Yogas bekannt.
Bitte bequeme Kleidung, Übungsmatte, evtl. eine Decke und warme Socken mitbringen.

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Datum
03.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
15.12.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1


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