Gesundheit / Kursdetails
Mit Yoga in den Tag
| Kursnummer | 22-518-01E |
| Beginn | Do., 01.09.2022, 9:00 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 45,00 € |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursleitung |
Birgit Harder
|
| Bemerkungen | bequeme Kleidung, Übungsmatte, Wolldecke, warme Socken |
| Kursort |
Mit sanften Yogaübungen in den Tag starten. Spezielle Übungen (Asanas) und Affirmationen unterstützen uns dabei ausgeruht und entspannt den Tag mit Energie zu beginnen. Zentriert und ruhig ausgeführt üben wir Achtsamkeit, um den eigenen Rhytmus des Körpers in Balance zu bringen.
Den Teilnehmern sind einfache Abläufe/Asanas des Yogas bekannt.
Bitte bequeme Kleidung, Übungsmatte, evtl. eine Decke und warme Socken mitbringen.
Den Teilnehmern sind einfache Abläufe/Asanas des Yogas bekannt.
Bitte bequeme Kleidung, Übungsmatte, evtl. eine Decke und warme Socken mitbringen.
Datum
01.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225,
EFB Raum 1
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225,
EFB Raum 1
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225,
EFB Raum 1
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225,
EFB Raum 1
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225,
EFB Raum 1
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225,
EFB Raum 1
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225,
EFB Raum 1