Kursnummer	22-509-01E
Beginn	Mo., 07.11.2022, 18:30 - 19:15 Uhr
Kursgebühr	32,50 €
Dauer	4 Termine
Kursleitung	Stefanie Hosak
Kursort	Raum 4 Kattowitzerstr. 225, 38226 Salzgitter

Neben dem Ziel Gewicht zu verlieren, gilt es mit dem Fasten dem Körper und der Seele etwas Gutes zu tun.
Wir treffen uns am ersten Abend für 1,5 Stunden, um uns auf das Fasten in der darauffolgenden Woche vorzubereiten: Wie leite ich am besten aus, was darf ich in der Fastenwoche zu mir nehmen, welche unerwünschten Nebenwirkungen können auftreten?
Während der Fastenwoche treffen wir uns für jeweils 1 Stunde am Montag und Mittwoch, um Erfahrungen auszutauschen und uns gegenseitig zu bestärken. Am Freitag besprechen wir das Fastenbrechen.
Die Kursleiterin ist Heilpraktikerin und zertifizierte Fastenleiterin.