Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Fit für Frauen


Kursnummer 21-550-01
Beginn Do., 16.06.2022, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Maren Schlecht
Kursort
"Fit für Frauen" ist ein intensives Ganzkörpertraining. Das Workout eignet sich für sämtliche Altersstufen und ist eine gelungene Mischung aus Aerobic, Bauch-Beine-Po und Ganzkörper-Workout mit gezielten Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens. Sie arbeiten zunächst mit dem eigenen Körpergewicht und stärken bei verschiedenen Übungen ihre Körpermitte. Ziel ist, es die gesamte Muskulatur zu trainieren, sich fitter und besser zu fühlen und die Figur zu straffen.

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Datum
16.06.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
23.06.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
30.06.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
07.07.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
14.07.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
21.07.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1


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