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Gesundheit / Kursdetails

Tai Chi & Qi Gong - Anfänger Teil 1


Kursnummer 21-527-02
Beginn Mo., 01.11.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Bernd Prommer
Kursort
St. Johannes
,
Tai Chi ist eine weiche Bewegungs- und Kampfkunst aus China. Durch die sanften, fließenden Bewegungsabläufe wird eine gesundheitsfördernde und vitalisierende Wirkung erzielt. Wir trainieren Entspannungs-, Atem- und Bewegungsübungen für den gesamten Körper. Darüber hinaus sensibilisiert Tai Chi die Wahrnehmung für die innere Energie des Menschen, das Qi. Durch regelmäßiges Training verbessert Tai Chi Körperhaltung (lernen, in der Mitte zu bleiben), stärkt Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder und führt zu einem gesteigerten Wohlbefinden bis ins hohe Alter.
Der Kurs richtet sich an Anfänger aller Altersgruppen. Neben Qi Gong und der Tai Chi Schrittarbeit wird überwiegend die Yang-Style long Form gelehrt.
Bitte bequeme Kleidung und bequeme Schuhe mitbringen.
Achtung: Dieser Anfängerkurs findet im Gemeindesaal St. Johannes, Am Saldergraben 54 statt!

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Datum
01.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
St. Johannes, Am Saldergraben 54
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
St. Johannes, Am Saldergraben 54
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
St. Johannes, Am Saldergraben 54
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
St. Johannes, Am Saldergraben 54
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
St. Johannes, Am Saldergraben 54
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
St. Johannes, Am Saldergraben 54
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
St. Johannes, Am Saldergraben 54


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