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Gesundheit / Kursdetails

Yoga am Vormittag


Kursnummer 21-522-03E
Beginn Fr., 14.01.2022, 10:45 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Irmgard Nofz
Bemerkungen bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
Kursort
Sanfte Yoga-Übungen (Asanas) wecken die Achtsamkeit für den eigenen Körper. Der Atem trägt uns in der Haltung. Mit dynamischen Übungen fördern wir unsere Beweglichkeit. Die Muskulatur dehnen, mobilisieren und kräftigen bringt uns neue Lebensqualität. In einer geführten Meditation finden Sie Ruhe und Gelassenheit. Harmonie von Körper, Geist und Seele begleiten uns so voller Energie in den Tag.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke.

Die Teilnehmenden des vorhergehenden Kurses haben Vorrang. Als Neuanmeldung sind Sie auf der Warteliste und werden eingeladen, sobald Plätze frei sind.

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Datum
14.01.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
21.01.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
28.01.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
04.02.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
11.02.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
18.02.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
25.02.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
04.03.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
11.03.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
18.03.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1

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