Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Entspannung mit Yoga


Kursnummer 21-517-03E
Beginn Mo., 25.04.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Karsten Thunig
Kursort
Dieser Yoga-Kurs richtet sich an Menschen ohne Vorkenntnisse. Viele der Übungen sind einfach zu erlernen. Er ist auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet. Geübt werden einfache Bewegungsabläufe aus dem Hatha-Yoga. Diese Yogaform fördert die Durchblutung, die Stärkung der Rückenmuskulatur und wirkt sich positiv auf das Immunsystem des Körpers aus. In der Stunde erlernen Sie Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken.
Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, warme Socken, eine Decke, kleines Kissen, stilles Wasser oder Tee.

Warenkorb

Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden




Datum
25.04.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
02.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
09.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
30.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
13.06.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
20.06.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
11.07.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
18.07.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
25.07.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
01.08.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1


Ev. Familien-Bildungsstätte Salzgitter

Kattowitzer Str. 225 | 38226 Salzgitter
05341 836 33 0
05341 836 33 33
efbsalzgitter@lk-bs.de

Bürozeiten

Montag: 9 – 12 Uhr und 15 – 18 Uhr

Mittwoch: 9 - 12 Uhr

Donnerstag: 9 - 12 Uhr und 15 - 18 Uhr