Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Yoga am Vormittag


Kursnummer 20-521-02E
Beginn Fr., 12.03.2021, 08:30 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 18,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Irmgard Nofz
Bemerkungen bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Sanfte Yoga-Übungen (Asanas) wecken die Achtsamkeit für den eigenen Körper. Der Atem trägt uns in der Haltung. Mit dynamischen Übungen fördern wir unsere Beweglichkeit. Die Muskulatur dehnen, mobilisieren und kräftigen bringt uns neue Lebensqualität. In einer geführten Meditation finden Sie Ruhe und Gelassenheit. Harmonie von Körper, Geist und Seele begleiten uns so voller Energie in den Tag.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke.

Die Teilnehmenden des vorhergehenden Kurses haben Vorrang. Als Neuanmeldung sind Sie auf der Warteliste und werden eingeladen, sobald Plätze frei sind.

Kurs ausgefallen


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