Kursnummer	20-520-03E
Beginn	Mo., 08.03.2021, 16:30 - 18:15 Uhr
Kursgebühr	21,00 €
Dauer	3 Termine
Kursleitung	Birgit Harder
Bemerkungen	Decke, wenn vorhanden Yoga-Matte, dicke Socken, Kissen
Kursort	Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Unser Körper ist der Tempel unserer Seele. Die Techniken des Yogas können dabei helfen, uns von den Anstrengungen des Alltags zu erholen. Spezielle Übungen (Asanas) und Affirmationen unterstützen uns dabei.
Alle Organsysteme und -funktionen werden aktiviert und das körperliche sowie seelische Gleichgewicht wieder hergestellt. Den Teilnehmern sind einfache Abläufe/Asanas der Yogapraxis bekannt.
Bitte Decke und, wenn vorhanden, Yoga-Matte sowie dicke Socken mitbringen.


Die Teilnehmenden des vorhergehenden Kurses haben Vorrang. Als Neuanmeldung sind Sie auf der Warteliste und werden eingeladen, sobald Plätze frei sind.