Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Mit Yoga entspannt ins Wochenende


Kursnummer 20-518-03E
Beginn Do., 11.03.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 18,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Birgit Harder
Bemerkungen bequeme Kleidung, Übungsmatte, Wolldecke, warme Socken
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Unser Körper ist der Tempel unserer Seele. Die Techniken des Yogas können dabei helfen, uns von den Anstrengungen des Alltags zu erholen. Spezielle Übungen (Asanas) und Affirmationen unterstützen uns dabei.
Zentriert und ruhig ausgeführt üben wir Achtsamkeit, um den eigenen Rhytmus des Körpers wieder in Balance zu bringen.
Den Teilnehmern sind einfache Abläufe/Asanas des Yogas bekannt.
Bitte bequeme Kleidung, Übungsmatte, evtl. eine Decke und warme Socken mitbringen.

Die Teilnehmenden des vorhergehenden Kurses haben Vorrang. Als Neuanmeldung sind Sie auf der Warteliste und werden eingeladen, sobald Plätze frei sind.

Kurs ausgefallen


Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

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