Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Mit Yoga entspannt ins Wochenende


Kursnummer 20-518-02E
Beginn Do., 29.10.2020, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Birgit Harder
Bemerkungen bequeme Kleidung, Übungsmatte, Wolldecke, warme Socken
Kursort
Unser Körper ist der Tempel unserer Seele. Die Techniken des Yogas können dabei helfen, uns von den Anstrengungen des Alltags zu erholen. Spezielle Übungen (Asanas) und Affirmationen unterstützen uns dabei.
Zentriert und ruhig ausgeführt üben wir Achtsamkeit, um den eigenen Rhytmus des Körpers wieder in Balance zu bringen.
Den Teilnehmern sind einfache Abläufe/Asanas des Yogas bekannt.
Bitte bequeme Kleidung, Übungsmatte, evtl. eine Decke und warme Socken mitbringen.

Die Teilnehmenden des vorhergehenden Kurses haben Vorrang. Als Neuanmeldung sind Sie auf der Warteliste und werden eingeladen, sobald Plätze frei sind.




Datum
29.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Altenheim am See, Gymnastikraum
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Altenheim am See, Gymnastikraum
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Altenheim am See, Gymnastikraum
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Altenheim am See, Gymnastikraum
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Altenheim am See, Gymnastikraum
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Altenheim am See, Gymnastikraum
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Altenheim am See, Gymnastikraum


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