Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Gemeinsam fasten


Kursnummer 20-509-02E
Beginn Mo., 15.03.2021, 18:30 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 19,50 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Stefanie Hosak
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Die traditionelle Fastenzeit ist vor Ostern, aber auch zum Jahresende ist ein Fastenzyklus sinnvoll.
Ziel ist weniger, Gewicht zu verlieren, als mit dem Fasten dem Körper und der Seele etwas Gutes zu tun.
Wir treffen uns am ersten Abend für 1,5 Stunden (ab 18 Uhr), um uns auf das Fasten in der darauf folgenden Woche vorzubereiten: Wie leite ich am besten aus, was darf ich in der Fastenwoche zu mir nehmen, welche unerwünschten Nebenwirkungen können auftreten?
Während der Fastenwoche treffen wir uns für jeweils 1 Stunde am Montag und Mittwoch, um Erfahrungen auszutauschen und uns gegenseitig zu bestärken. Am Freitag besprechen wir das Fastenbrechen.
Die Kursleiterin ist Heilpraktikerin und zertifizierte Fastenleiterin.

Am ersten Tag veränderte Kurszeit: 18.00 - 19.30 Uhr; sonst 18.30 - 19.15 Uhr.

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Mi.: 09.00 - 12.00 Uhr

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Fr.: 09.00 - 12.00 Uhr