Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Gesund älter werden - das Leben länger aktiv genießen!


Kursnummer 20-508-02
Beginn Di., 04.05.2021, 18:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 6,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Heike Deiters
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Nach Schätzungen der Altersforschung ist die Art und Weise wie wir altern nur zu 25% genetisch festgelegt. Wir haben also die Chance selbst Einfluss auf unser Wohlbefinden zu nehmen.

Sie erfahren, welche Kriterien entscheidend für glückliches Altern sind, wie sich der Nährstoffbedarf und der Biorhytmus verändern und weshalb auch die Darmgesundheit entscheidend für ein starkes Immunsystem ist.

Wir lernen sowohl von der Wissenschaft als auch von Hochbetagten, die Alterungsprozesse positiv zu beeinflussen. Es ist nie zu spät, anzufangen. Nutzen Sie die "goldenen Jahre", um Ihre Gesundheit zu stärken und fit zu bleiben.

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