Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Mit Yoga entspannt ins Wochenende


Kursnummer 18-518-03E
Beginn Fr., 26.04.2019, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 53,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Birgit Harder
Bemerkungen bequeme Kleidung, Übungsmatte, Wolldecke, warme Socken
Kursort
Yoga, das alte indische Körperübungssystem, bietet für jeden Menschen eine Vielfalt an Möglichkeiten, sein körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden zu steigern. Gerade auch die Übungsmöglichkeit in einer Gruppe ist eine Chance für gemeinsame Erfahrung und zum Austausch. Dieser Kurs richtet sich an aufgeschlossene Menschen, die gern neue Erfahrungen machen oder auch an bereits vorhandene anknüpfen wollen. Ergreifen Sie die Gelegenheit, mit Hilfe von konzentriert und ruhig ausgeführten Übungen die Muskulatur des gesamten Körpers zu dehnen und zu entspannen. Sie werden behutsam an die angenehmen, variationsreichen und nicht leistungsorientierten Dehn-, Entspannungs- und Atemübungen herangeführt.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Übungsmatte, eine Wolldecke und warme Socken mit.

Die Teilnehmenden des vorhergehenden Kurses haben Vorrang. Als Neuanmeldung sind Sie auf der Warteliste und werden eingeladen, sobald Plätze frei sind.




Datum
26.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Altenheim am See, Gymnastikraum
Datum
03.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Altenheim am See, Gymnastikraum
Datum
10.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Altenheim am See, Gymnastikraum
Datum
17.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Altenheim am See, Gymnastikraum
Datum
24.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Altenheim am See, Gymnastikraum
Datum
07.06.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Altenheim am See, Gymnastikraum
Datum
14.06.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Altenheim am See, Gymnastikraum
Datum
21.06.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Altenheim am See, Gymnastikraum
Datum
28.06.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Altenheim am See, Gymnastikraum


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