Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Entspannung mit Yoga


Kursnummer 18-517-03E
Beginn Do., 25.04.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 53,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Petra Thunig
Kursort
Dieser Yoga-Kurs richtet sich an Menschen ohne Vorkenntnisse. Viele der Übungen sind einfach zu erlernen. Er ist auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet. Geübt werden einfache Bewegungsabläufe aus dem Hatha-Yoga. Diese Yogaform fördert die Durchblutung, die Stärkung der Rückenmuskulatur und wirkt sich positiv auf das Immunsystem des Körpers aus. In der Stunde erlernen Sie Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken.
Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, warme Socken, eine Decke, kleines Kissen, stilles Wasser oder Tee.




Datum
25.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1, Grundschule Söhlde
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1, Grundschule Söhlde
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1, Grundschule Söhlde
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1, Grundschule Söhlde
Datum
23.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1, Grundschule Söhlde
Datum
06.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1, Grundschule Söhlde
Datum
13.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1, Grundschule Söhlde
Datum
20.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1, Grundschule Söhlde
Datum
27.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1, Grundschule Söhlde


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