Gesundheit / Kursdetails
Entspannung mit Yoga
| Kursnummer | 18-517-02E |
| Beginn | Do., 10.01.2019, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 65,00 € |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung |
Petra Thunig
|
| Kursort |
Dieser Yoga-Kurs richtet sich an Menschen ohne Vorkenntnisse. Viele der Übungen sind einfach zu erlernen. Er ist auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet. Geübt werden einfache Bewegungsabläufe aus dem Hatha-Yoga. Diese Yogaform fördert die Durchblutung, die Stärkung der Rückenmuskulatur und wirkt sich positiv auf das Immunsystem des Körpers aus. In der Stunde erlernen Sie Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken.
Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, warme Socken, eine Decke, kleines Kissen, stilles Wasser oder Tee.
Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, warme Socken, eine Decke, kleines Kissen, stilles Wasser oder Tee.
Datum
10.01.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1,
Grundschule Söhlde
Datum
17.01.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1,
Grundschule Söhlde
Datum
24.01.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1,
Grundschule Söhlde
Datum
07.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1,
Grundschule Söhlde
Datum
14.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1,
Grundschule Söhlde
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1,
Grundschule Söhlde
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1,
Grundschule Söhlde
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1,
Grundschule Söhlde
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1,
Grundschule Söhlde
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 1,
Grundschule Söhlde