Kursnummer	21-001-06E
Beginn	Fr., 12.08.2022, 15:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr	95,52 €
Dauer	3 Termine
Kursleitung	Kirstin Büthe
Bemerkungen	bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk und eine Sportmatte
Kursort	Raum 1 Kattowitzerstr. 225, 38226 Salzgitter

*Kurs in Präsenz - vor Ort in der EFB*

Mein Geburtsvorbereitungskurs bereitet Sie an dreiTerminen thematisch und konstitutionell auf Ihre Geburt vor. Wir besprechen unter anderem ihre Möglichkeiten zu Förderung der normalen Geburt, ihre Phasen der bevorstehenden Geburt (Latenz-, Eröffnung-, Austreibungs- und Pressphase), Wehen- und Gebärpositionen, die Möglichkeiten der Schmerzerleichterung und Formen der Geburt, sowie die Geburt ihres Kindes und ihre ersten gemeinsamen Momente.
Jeder der drei Termine beinhaltet neben dem theoretischen Teil auch wechselnde Einheiten von Schwangerengymnastik in Anlehnung an die Erfordernisse der Geburt. Ausgewählte Atem- und Entspannungsübungen schließen die Stunde ab. Sie werden Ihnen helfen, die Wehen gut zu verarbeiten und in den Wehenpausen Kraft zu schöpfen.

Partnerabend am Mittwoch, Gebühr 30,00€