Familienstart
Familienstart / Kursdetails

Geburtsvorbereitung mit Bewegung - Frauenkurs


Kursnummer 20-001-04E
Beginn Mi., 09.06.2021, 17:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 111,44 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Elena Donhauser
Bemerkungen bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk
Kursort
Dieser klassische Geburtsvorbereitungskurs vermittelt sämtliche Informationen über Atemtechniken, Geburt und Wochenbett. Er beinhaltet jeweils 1 Stunde Bewegung/ Tanz nach lateinamerikanischen Rhythmen, wobei die Bewegungen auf die Bedürfnisse der Schwangeren abgestimmt sind. Alle Muskeln und Bänder, die für die Geburt wichtig sind, werden trainiert. Das Tanzen stärkt die Atem-, Rücken-, Oberschenkel-, Bauch- und Beckenmuskulatur und regt den Kreislauf an.
Tanzen in der Schwangerschaft kann auch zur Linderung einiger Schwangerschaftsbeschwerden beitragen: z.B. Übelkeit, Kreuzschmerzen, Beckenringlockerung, Ödeme, Nierenstau, Krampfadern, Beckenendlage und weiterer Beschwerden.
Zusätzlich wird ein Partnerabend am 3. Termin angeboten (Gebühr: € 20,00)




Datum
09.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1
Datum
14.07.2021
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kattowitzerstr. 225, EFB Raum 1


Ev. Familien-Bildungsstätte Salzgitter

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