Familienstart
Familienstart / Kursdetails

Geburtsvorbereitung mit Bewegung - Frauenkurs


Kursnummer 18-002-03E
Beginn Mi., 09.01.2019, 17:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 111,44 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Elena Donhauser
Bemerkungen bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Dieser klassische Geburtsvorbereitungskurs vermittelt sämtliche Informationen über Atemtechniken, Geburt und Wochenbett. Er beinhaltet jeweils 1 Stunde Bewegung/ Tanz nach lateinamerikanischen Rhythmen, wobei die Bewegungen auf die Bedürfnisse der Schwangeren abgestimmt sind. Alle Muskeln und Bänder, die für die Geburt wichtig sind, werden trainiert. Das Tanzen stärkt die Atem-, Rücken-, Oberschenkel-, Bauch- und Beckenmuskulatur und regt den Kreislauf an.
Tanzen in der Schwangerschaft kann auch zur Linderung einiger Schwangerschaftsbeschwerden beitragen: z.B. Übelkeit, Kreuzschmerzen, Beckenringlockerung, Ödeme, Nierenstau, Krampfadern, Beckenendlage und weiterer Beschwerden.
Zusätzlich wird ein Partnerabend angeboten (Gebühr: € 10,00)

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Datum
09.01.2019
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
AWO Kita Wilhelm-Kunze-Ring 37
Datum
16.01.2019
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
AWO Kita Wilhelm-Kunze-Ring 37
Datum
23.01.2019
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
AWO Kita Wilhelm-Kunze-Ring 37
Datum
30.01.2019
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
AWO Kita Wilhelm-Kunze-Ring 37
Datum
06.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
AWO Kita Wilhelm-Kunze-Ring 37
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
AWO Kita Wilhelm-Kunze-Ring 37
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
AWO Kita Wilhelm-Kunze-Ring 37


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