Familienstart

Sie erwarten ein Kind. Die Freude auf das Kind und viele Fragen bestimmen die Zeit der Schwangerschaft. Wir möchten Sie in diesem so wichtigen Lebensabschnitt begleiten und Ihnen in unseren Kursen Sicherheit und Orientierung in allen Ihren Fragen vermitteln.

Das Glück eines Kindes beginnt,
lange bevor es geboren wird,
im Herzen von zwei Menschen,
die einander sehr gern haben.
Phil Bosmans

Inhalt

Unser Faltblatt "Nach der Geburt"

Babyberatung in der EFB

Geburtsvorbereitung

In diesemKurs können Sie sich während der Schwangerschaft auf die Geburt vorbereiten. DenKurs können Sie als Schwangere allein oder mit Partner besuchen. Folgende Themen werden behandelt:Schwangerschaft, Geburt und WochenbettAtem- und EntspannungsübungenSchwangerschaftsgymnastik und KörperübungenMöglichkeiten der Unterstützung durch den Partner Möglichkeit der Besichtigung von Entbindungsräumen und KinderarztgesprächWenn alle Kinder geboren sind, laden wir zu einem Treffen ein, um das Baby zu begrüßen.Kurs 001-1 mittwochs 18.30 – 20.30 Uhr 17.08.11 bis 28.09.11 (7 x)
Kurs 001-2 mittwochs 18.30 – 20.30 Uhr 26.10.11 bis 07.12.11 (7 x)
Kurs 001-3 mittwochs 18.30 – 20.30 Uhr 25.01.12 bis 14.03.12 (7 x)
Kurs 001-4 mittwochs 18.30 – 20.30 Uhr 25.04.12 bis 06.06.12 (7 x)
EFB, Kattowitzer Str. 225 Kursleitung: Elvira Hoppe
Die Gebühr für die Frau wird bei regelmäßiger Teilnahme von der Krankenkasse übernommen.
Partnergebühr: € 50,00.

Fit im Umgang mit dem Baby Säuglingspflege

Themen des Kurses sind:
Verschiedene Wickelmethoden, Pflege des Babys im ersten Lebensjahr, Handling und Baden, Erstlingsausstattung, Gesundheitsprophylaxe, Ernährung des Babys, Stillen, Veränderungen durch den Zuwachs in der Familie.
Wenn alle Kinder geboren sind, laden wir zu einem Treffen ein, um das Baby zu begrüßen.
Bitte einen kleinen Mittagsimbiss mitbringen!
Kurs 002-1 Samstag 10.00 – 16.00 Uhr am 12.11.11 (1x) € 35,00*
Kurs 002-2 Samstag 10.00 – 16.00 Uhr am 24.03.12 (1x) € 35,00*
Kurs 002-3 Samstag 10.00 – 16.00 Uhr am 09.06.12 (1x) € 35,00*
EFB, Kattowitzer Str. 225 Kursleitung: Sabrina Heise
* für Paare € 50,00

DerKurs beinhaltet ein Treffen nach der Geburt (nach Absprache)

Schwangerenberatung

Wir informieren Sie über Rechtsansprüche und finanzielle Hilfen (Stiftung Mutter und Kind) und unterstützen Sie dabei, diese in Anspruch zu nehmen. Wir beraten bei Fragen und Problemen, die für Sie während der Schwangerschaft und nach der Geburt des Kindes bestehen.
Kurs 003 Termine nach Vereinbarung ohne Gebühr
EFB, Kattowitzer Str. 225 Kursleitung:Anke Kasten

Akupunktur zur Geburtsvorbereitung

Ein ganzes Bündel geburtserleichternder Effekte kann die chinesische Nadelmethode für sich verbuchen; ihre Wirksamkeit wurde durch Studien der Universitätsklinik Mannheim belegt. Dieser Vortrag gibt einen Einblick in die Akupunktur zur Geburtsvorbereitung.
Kurs 004 Mittwoch 19.00 – 20.30 Uhr am 05.10.11 (1 x) € 5,00
EFB, Kattowitzer Str. 225 Kursleitung: Stefanie Hosak

Rückbildungsgymnastik - Ein Kurs nach der Geburt

Mit gezielten Übungen zur Rückbildung können Frauen die durch die Schwangerschaft beanspruchte Muskulatur wieder festigen und körperlich fit werden. Auch beugen Sie damit späteren Beschwerden vor. Ihr Baby können Sie gern mitbringen.
Die Gebühr für 10 Treffen wird von den Krankenkassen erstattet, wenn derKurs bis Ende des 9. Monats nach der Geburt abgeschlossen wurde. Sie können jederzeit neu in diesenKurs einsteigen!
In den Schulferien findet derKurs nur auf Nachfrage statt!
Kurs 005 montags 18.00 – 19.00 Uhr pro Treffen € 5,00
EFB, Kattowitzer Str. 225 Kursleitung: Kerstin Hopert

Baby-Massage ab der 4. - 6. Lebenswoche

Erlernen Sie eine sanfte Massage, ein sanftes Massage-Ritual, das die Bindung zu Ihrem Kind stärken kann und somit zu Wohlbefinden und Entspannung beim Baby führt.
Kurs 008 flexiblerKursbeginn (5x) € 30,00
EFB, Kattowitzer Str. 225 DerKurs wird nach dem Geburtsdatum der Kinder zusammengestellt. Wir nehmen Sie gern in unsere Vormerk-/Sammelliste auf.

Selbsthilfegruppe Endrometriose
Selbsthilfegruppe Depression nach der Geburt

Elterntelefon

Das Elterntelefon ist ein Beratungsangebot für Eltern mit Kleinkindern bis zu 3 Jahren und auch ein Wegweiser für wichtige Anlaufstellen in den ersten Lebensjahren.
Grundlegende einfache Beratungsfragen können Sie am Elterntelefon sofort besprechen. Geht es z.B. um Schlafprobleme, Trotz oder Geschwistereifersucht? Oft hilft es schon, das Problem zu schildern und in Ruhe darüber zu sprechen. Sie als Eltern können dann meist den nächsten Schritt entwickeln. Telefon 05341-8363312
Kurs 007 nach Bedarf ohne Gebühr
EFB, Kattowitzer Str. 225 Kursleitung: Angelika Breymann-Faudt

Schreibaby - wie viel darf ein Baby weinen?

Wie können Sie Ihrem Baby helfen, sich zu beruhigen? Sie erhalten Informationen und Anregungen rund um das Weinen von Babys im individuellen Gespräch.
Kurs 006 Donnerstag vormittags Termin nach Vereinbarung ohne Gebühr
EFB, Kattowitzer Str. 225 Kursleitung: Alke Unruh, Telefon 05341-836330

Schlaf mein Baby, schlaf endlich...

Wieviel Schlaf braucht ein Baby? In einem persönlichen Gespräch erhalten Sie Informationen und Anregungen rund um das Schlafen des Babys.
Kurs 009 Donnerstag vormittags Termin nach Vereinbarung ohne Gebühr
EFB, Kattowitzer Str. 225 Kursleitung: Alke Unruh. Telefon 05341-836330

Still-Gruppe

In der Still-Gruppe sprechen wir über Stillen, Stillprobleme (Milchstau, Brustentzündung u.a.), Zufüttern und Abstillen, Alltagsprobleme, Startschwierigkeiten, Babyfrust (Schlafen), Vergesslichkeit während der Stillzeit und alle Themen, die auch über das Stillen hinausgehen.
Einzelne Treffen stehen unter einem bestimmten Thema, Sie können aber auch Ihre persönlichen Fragen ansprechen. Zusätzlich haben Sie die Möglichkeit, sich durch eine erfahrene Stillberaterin der AFS beraten zu lassen. Alle Interessierten, Schwangeren, junge Mütter und Väter, Babys und Geschwisterkinder sind herzlich eingeladen!
Kurs 010 mittwochs 16.30 – 18.00 Uhr jede 2. u. 4. Woche € 2,00
EFB, Kattowitzer Str. 225
Gabriele Rautmann (Tel.: 43957) Gabriele Püllmann (Tel.: 05174 243)

Einführung in die Beikost

Auf Grundlage der Empfehlungen der WHO und der Nationalen Stillkommission erhalten Sie Anregungen für einen Ernährungsplan für das erste Lebensjahr. Wann ist der „richtige“ Zeitpunkt des Zufütterns? Wie füttere ich „richtig“ zu? Gläschen oder selber kochen? Auch für allergiegefährdete Kinder.
Darüber hinaus wird an einem Abend Beikost selbst zubereitet.

Kurs 011 18.00 – 20.30 Uhr flexiblerKursbeginn (2 x) € 25,00*
EFB, Kattowitzer Str. 225 Kursleitung: Heike Menzel
plus Lebensmittel
* für den Partner € 12,50

Sobald sechs Anmeldungen vorliegen, kann ein Kurs beginnen.

Wie trage ich mein Baby?

Werdende Eltern und Eltern von Säuglingen erhalten Anregungen zum Handling nach Bobath, um die Entwicklung des Kindes zu unterstützen und Asymmetrien zu vermeiden. Sie können Ihr Kind gerne mitbringen!
Kurs 012-1 Mittwoch 19.30 – 21.15 Uhr am 07.09.11 (1 x) € 8,00

Mein Baby liegt so schief!

Eltern erhalten Tipps, was sie zuhause tun können, wenn die Füße oder das ganze Kind dazu neigt, schief zu sein. Sie können Ihr Kind gerne mitbringen!
Kurs 013-1 Mittwoch 19.30 – 21.15 Uhr am 28.09.11 (1 x) € 8,00
Kurs 013-2 Mittwoch 19.30 – 21.15 Uhr am 09.05.12 (1 x) € 8,00
EFB, Kattowitzer Str. 225 Kursleitung: Antje-Catrin Loose

W e l l c o m e

praktische Hilfe für Familien nach der Geburt

Praktische Hilfe für Familien nach der Geburt.
Das Baby ist da, die Freude riesig – und nichts geht mehr.
Viele Mütter werden heute meist nach wenigen Tagen aus der Klinik entlassen. Zuhause beginnt – trotz aller Freude über das Neugeborene – das ganz normale Chaos einer Wochenbett-Familie: Das Baby schreit, niemand kauft ein, das Geschwisterkind ist eifersüchtig und der besorgte Vater bekommt keinen Urlaub.
Gut, wenn Familie oder Freunde in den ersten Wochen unterstützen können. Wer keine Hilfe hat, bekommt sie von uns.
Die von wellcome vermittelte ehrenamtliche Mitarbeiterin kommt gern zu Ihnen ins Haus – egal, wie wenig aufgeräumt worden ist! Wenn Sie unsere Hilfe annehmen möchten: Mit unserer wellcome-Koordinatorin klären Sie Ihre Erwartungen ab. Für die Vermittlung und Betreuung wird eine geringe Gebühr erhoben. Nehmen Sie Kontakt mit unserer wellcome-Koordinatorin auf.
EFB, Kattowitzer Str. 225 Sabine Bleyer; Telefon 05341-836330.

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